Good things happen when you narrow your focus
Welcome to Conference

Follow Us

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Workshop „Biomechanik im Lauftraining“

10. September | 13:00

15,00€

In diesem Workshop beantworten wir die wichtigsten Fragen: Was sind die häufigsten Fehler beim Laufen, und wie kann man sie abstellen? Wie wirkt sich ein sitzender Lebensstil auf die Muskulatur aus, und welche Probleme entstehen dadurch für Läufer?

Wir zeigen, wie Dysbalancen, Knie- und Rückenschmerzen mit fehlerhafter Lauftechnik zusammenhängen und erklären, wie man bekannte Übungen, die man an Fitness- oder mit Kleingeräten trainieren kann, so ausführt, dass sie auf die individuellen Bedürfnisse von Läufern passen.

Der Workshop findet von 13:00 – 14:30 Uhr statt.

(Foto: shutterstock)

Details

Datum:
10. September
Zeit:
13:00
Eintritt:
15,00€
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

ETV Sportzentrum Hoheluft
Lokstedter Steindamm 75
Hamburg, 22529
Google Karte anzeigen
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Tickets

Die unten stehende Nummer beinhaltet Tickets für diese Veranstaltung aus dem Warenkorb. Durch einen Klick auf "Tickets kaufen" können vorhandene Teilnehmerinformationen bearbeitet sowie die Ticketsanzahl verändert werden.
Tickets sind nicht länger verfügbar