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Workshop „Judo“ (auch inklusiv)
9. September | 12:00
15,00€
„Siegen durch nachgeben“, so lautet das Prinzip beim Judo. Richtig ausgeführt, besiegt man den Gegner mit den Techniken dieser japanischen Kampfsportart mit geringem Kraftaufwand – eigentlich ziemlich clever.
Judo bietet dabei ein nahezu ideales Bewegungsangebot und ist vor allem eine Methode, das Prinzip der Wirksamkeit von Körper und Geist zu erfassen und dabei Selbstvertrauen und die Fertigkeit der Selbstbehauptung zu gewinnen.
In diesem Workshop zeigen die anleitenden Judoka den Teilnehmenden Grundtechniken des Judo und vermitteln einen ersten Eindruck, was diese faszinierende Sportart ausmacht. Am Ende könnte gar eine Graduierung bis zum 8. Kyu (weiß-gelber Gurt) stehen. Der Workshop ist ausdrücklich auch inklusiv angelegt.
Der Workshop findet von 12:00 – 14:00 Uhr statt.
(Foto: shutterstock)