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Workshop „Taiji-Qigong“
10. September | 10:00
15,00€
Qigong ist eine chinesische Übungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Regulierung der körpereigenen Energien dienen, indem sie den Körper (die Bewegung), den Geist und die Atmung in Einklang zu bringen.
Der Workshop findet von 10:00 – 11:30 Uhr statt.